40 év felett már jobban járunk részmunkaidővel
Egy új ausztrál kutatás arra jutott, hogy aki elmúlt negyven éves, jobban teljesít részmunkaidőben. Hiába dolgozik időben többet egy középkorú, nem tud többet teljesíteni.
Háromnapos munkahét lenne az ideális a középkorúaknak. Ennél több heti munka ugyanis már kifárasztja a 40 felettieket – írja az Inforádió oldala egy ausztrál tanulmány alapján. A középkorúaknál a hosszabb munkaidő nem jelent több elvégzett feladatot. A 40 felettiek kevesebb munkaórával viszont jóval több szellemi feladattal képesek megbirkózni – állapította meg a Melbourne Institute, amely 6 ezer 500 férfit és nőt tesztelt munkahelyi szokásaik és munkavégzésük hatékonysága szerint.
Ennek eredménye az lett, hogy a heti 25 órát dolgozók sokkal hatékonyabbak voltak, mint akik ennél több időt töltöttek a munkahelyükön. A heti 55 órát dolgozók pedig rosszabb eredményeket produkáltak a gondolkodási folyamatokat vizsgáló tesztek során, mint a munkanélküliek vagy a nyugdíjasok. Colin McKenzie, a Keio Egyetem professzora azt mondta a vizsgálatról, hogy „A legtöbb ország megemeli a nyugdíj korhatárt, azaz több embernek kell majd idősebb korában is dolgoznia. Az értelmi stimuláció a munkaóráktól is függhet, de a munka egyfajta kétélű kard. Egyfelől stimulálhatja az agyat, de a hosszú munkaórák stresszt és fáradságot okoznak, ami károsíthatja a kognitív funkciókat.”
A tanulmány szerint a középkorúak és az idősek esetében a rövidebb munkaidő előnyösebben hat az agyi funkciókra. Az utóbbi években több európai ország döntött úgy, hogy megemeli a nyugdíj korhatárt – tette hozzá az Inforádió. Nagy-Britanniában például 68 éves kortól jár majd állami nyugdíj az 1989 után születetteknek, jelenleg pedig 65 évtől lehet nyugdíjba menni.
Magyarországon, Németországban, Spanyolországban, Görögországban és Olaszországban is 65 év a korhatár, de utóbbi két országban a nők már hatvanéves kortól jogosultak a juttatásra.
(Inforádió)
