Mit tehetünk a társfüggőség ellen?
Sok mindent megteszünk egy kapcsolat, egy házasság működéséért. Vannak azonban olyan határok, amiket nem érdemes átlépnünk. Sokszor sok mindent meg kell bocsátanunk a párunknak, vannak azonban olyan helyzetek, amikor el kell gondolkodnunk, hogy vajon mennyit érdemes. Ebben próbál segítséget nyújtani a csaladhalo.hu.
Azok, akik mindent elnéznek és megbocsátanak, csak azért, hogy a párjuk mellettük maradjon, na ők a társfüggők. Timkó Eszter színművész saját bevallása szerint már élt is át, és látott is társfüggést.
„A függősségek önbecsapással járnak. Mindenki keresi önmagát, és amikor valaki önmagát csak egy másik személy tükrében tudja keresni, ott baj van. Hiába tudja, hogy jó vagy okos, mégsem hiszi el. Mindannyian félünk az újtól, a változástól, de a társfüggésnél az önmagunk lábra állásától félünk leginkább. Ebből a szempontból ugyanott tartunk, mint minden más függőségnél. Mint amikor a köldökzsinórt nem akarja valaki elszakítani. A társfüggő nem akar felnőni. Látens gyermekkorban leledzik. Ezért ez felveti a felelősségvállalástól való félelmet is” – véli Timkó Eszter.
A színésznő a családháló cikkében arról is beszélt, szerinte hogyan segíthetünk a környezetünkben élő társfüggőnek. „Nem vezet sehova szerintem, amikor elkezdik leválasztani a társfüggőt a társáról, mert csak páni félelmet kelt benne. Ilyenkor az önbecsapások és önigazolások mechanizmusa kezd dolgozni. Magyarul, megmagyarázzák, hogy miért jó a hóembernek a meleg. Türelem és figyelem kell egy ilyen emberhez. Sokat kell beszélni hozzá, vagy magyarázni dolgokat. Rá kell ilyenkor vezetni az embert, hogy ők miért oszthatatlanok, miért különlegesek. Meg kell erősíteni az értékeiket.”
Timkó Eszter a csaladhalo.hu oldalon arról is beszélt, tapasztalata szerint hogyan lehet úrrá lenni a társfüggőségen, milyen lelki fázisokat élt meg a kapcsolat vége után.
(csaladhalo.hu/csalad.hu)
